Acquistando questo pacchetto procederemo, tramite videocall, alle 3 fasi necessarie per stilare un corretto piano d’allenamento ed alimentare su misura per te! Comprenderemo insieme le tue necessità ed esigenze (lavorative e non), il tempo a disposizione da dedicare all’allenamento ed a cucinare pietanze, i tuoi cibi preferiti e le tue intolleranze oltre che comprendere il materiale a disposizione per i tuoi allenamenti (corpo libero e/o pesi). Il numero minimo di lezioni è 10, così da riuscire ad ottenere un primo risultato, nel breve periodo, di una serie di traguardi verso la tua forma migliore!

Il piano d’allenamento ed alimentare sarà personalizzato anche nel pacchetto small-class: ognuna di voi avrà i propri esercizi anche se l’ora di allenamento verrà condivisa con le amiche.

Il servizio di Personal Trainer in Videocall small-class ha un costo di 60 euro/lezione (diviso per il numero di persone della small-class) e comprende:

• Consulenza iniziale
• Un minimo di 10 sedute di personal training in videocall della durata di 1 ora
• Piano alimentare personalizzato
• Supporto H24 per tutta la durata del servizio

Il pacchetto è disponibile anche senza piano alimentare ma ricorda che nessun tipo di attività fisica può compensare un’alimentazione inadeguata; ha un costo di 50 euro/lezione (diviso per il numero di persone della smallclass) e comprende:

• Consulenza iniziale
• Un minimo di 10 sedute di personal training in videocall della durata di 1 ora
• Supporto H24 per tutta la durata del servizio