Acquistando questo pacchetto procederemo, tramite videocall, alle 3 fasi necessarie per stilare un corretto piano d’allenamento ed alimentare su misura per te! Comprenderemo insieme le tue necessità ed esigenze (lavorative e non), il tempo a disposizione da dedicare all’allenamento ed a cucinare pietanze, i tuoi cibi preferiti e le tue intolleranze oltre che comprendere il materiale a disposizione per i tuoi allenamenti se preferisci farli in casa (corpo libero e/o pesi).

Il servizio di Personal Trainer Online è inteso per un arco temporale di ben 6 settimane a fronte delle 4 settimane canoniche, per un affiancamento più completo, prima di effettuare il cambiamento del piano d’allenamento ed alimentare.

Il servizio Personal Trainer Online ha un costo di 100 euro e comprende:

• Consulenza iniziale in Videocall
• Preparazione scheda d’allenamento
• Preparazione del piano alimentare
• Supporto H24 per tutta la durata del servizio

Il pacchetto è disponibile anche senza piano alimentare ma ricorda che nessun tipo di attività fisica può compensare un’alimentazione inadeguata; ha un costo di 60 euro e comprende:

• Consulenza iniziale in Videocall
• Preparazione scheda d’allenamento
• Supporto H24 per tutta la durata del servizio